Los mejores bloques de yoga

Los bloques de yoga se pueden usar como asientos durante la meditación, especialmente si prefieres sentarte en la posición de loto.

por: Sian Babish, personal de BestReviews

Publicado: 31 de enero de 2023 / 07:15 a. m. CST

Actualizado: 31 de enero de 2023 / 07:22 a. m. CST

Ya sea que sea un yogui principiante o experimentado, ha experimentado la curva de aprendizaje de dominar posturas más desafiantes. Los bloques de yoga se utilizan en los estudios para ayudar a los yoguis a adoptar posiciones y encontrar el equilibrio. También son útiles para practicar en casa a su propio ritmo entre clases.

Los bloques de yoga agregan pulgadas y alcanzan donde sea necesario, lo cual es suficiente para ayudarlo a aclimatarse a poses nuevas o más difíciles. Si bien son livianos, cuentan con una construcción densa y duradera para soportar el peso de su cuerpo y permanecer estables mientras realiza pequeños refinamientos en las poses.

Lo mejor es el Reehut EVA Yoga Block, hecho de espuma de etileno-acetato de vinilo antideslizante para ayudarlo a mantener el equilibrio en pisos de madera dura o linóleo.

La mayoría de los bloques de yoga que se usan en los estudios miden 6 x 9 pulgadas y tienen 3 o 4 pulgadas de grosor. Si tiene manos más pequeñas, los bloques de 3 pulgadas ofrecen un mejor agarre. Si tiene manos más grandes o prefiere un área de superficie más amplia, elija un bloque de 4 pulgadas.

También hay bloques de yoga con dimensiones diferentes a los bloques tradicionales del tamaño de un estudio. Estos se utilizan a menudo como dispositivos terapéuticos y pueden medir entre 10 y 18 pulgadas de largo.

Todos los bloques de yoga tienen bordes redondeados, aunque algunos están biselados o tienen curvas pronunciadas. Este pequeño detalle hace una gran diferencia cuando se trata de agarre, ya que el bloque se adapta a la forma de tu mano.

La mayoría de los bloques de yoga están disponibles en una amplia variedad de colores, diseños y patrones. Si bien esto no afecta su práctica de ninguna manera, es posible que sienta un poco de impulso al usar un bloque de yoga en su color favorito o uno que combine con su colchoneta.

La mayoría de las veces, los bloques de yoga están hechos de espuma EVA de alta densidad. Las variedades de espuma económicas son conocidas por colapsar con el peso y pueden retener la humedad o los olores. Los bloques de alta calidad, como los que se usan en los estudios, pueden soportar un uso intensivo y pueden ser antibacterianos, de bajo olor o resistentes a la humedad.

Los bloques de yoga de corcho pueden proporcionar un mejor agarre, ya que tienen un acabado de textura natural. Por lo general, son más pesados ​​que los bloques de espuma, que son impredecibles para los yoguis. El corcho también es una opción para aquellos preocupados por el abastecimiento ético, ya que existen pautas y leyes estrictas con respecto a la recolección del corcho.

Muchos bloques de yoga están hechos de materiales reciclados o recuperados. Los fabricantes enumeran qué porcentaje de materiales reciclados, como espuma o plásticos, se han utilizado en la producción. Algunas empresas aceptan donaciones de equipos de yoga usados ​​para producir bloques reciclados.

Los bloques básicos de yoga cuestan $10 o menos. Los bloques de rango medio cuestan cerca de $20 y están hechos con materiales no tóxicos o ecológicos. Los bloques de yoga con calidad de estudio y los juegos de lujo cuestan alrededor de $35.

A. Si usa bloques de yoga regularmente y los cuida bien, es probable que duren un par de años. Después de eso, es posible que comience a notar que se están desprendiendo o pelando pequeños pedazos. Entonces es hora de un reemplazo.

A. Muchos yoguis compran bloques estándar de 6 x 9 pulgadas como los que se usan en los estudios. Si su rutina de ejercicios en el hogar incluye varios tipos de entrenamiento, considere bloques de yoga en varios tamaños para manipularlos en diferentes ejercicios.

Bloque de espuma EVA de alta densidad ReeHut

Lo que necesitas saber:Es un bloque resistente y bien hecho para usar en casa o en un estudio.

Lo que te encantará:Fabricado con materiales no tóxicos y antideslizantes, viene en nueve colores y dos tamaños.

Lo que debes considerar:Puede rayarse o rasgarse con un manejo pesado.

Donde comprar:Vendido por Amazon

Paquete de 2 bloques de yoga UrbnFit

Lo que necesitas saber:Este popular paquete de dos es asequible y está bien hecho.

Lo que te encantará: Está hecho de materiales resistentes a la humedad y ofrece un soporte liviano pero extra firme. Está fabricado con espuma EVA ecológica.

Lo que debes considerar:Puede haber un olor químico al llegar, pero se disipa.

Donde comprar:Vendido por Amazon

Paquete de 2 bloques de yoga Heathyoga con correa

Lo que necesitas saber:Este es un juego de bloques de lujo con una correa para maximizar su experiencia de práctica de yoga.

Lo que te encantará:Tiene esquinas biseladas suaves y es resistente a los olores.

Lo que debes considerar:Solo viene en un tamaño.

Donde comprar:Vendido por Amazon

¿Quieres comprar los mejores productos a los mejores precios? Echa un vistazo a las ofertas diarias de BestReviews.

Regístrese aquí para recibir el boletín semanal BestReviews con consejos útiles sobre nuevos productos y ofertas destacadas.

Sian Babish escribe para BestReviews. BestReviews ha ayudado a millones de consumidores a simplificar sus decisiones de compra, ahorrándoles tiempo y dinero.

Copyright 2023 BestReviews, una empresa de Nexstar. Reservados todos los derechos.

Entregar

D