Cómo agarrar correctamente un palo de golf, según un gran campeón

Padraig Harrington ganó tres títulos importantes en su carrera.

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Los fundamentos son la clave para un swing de golf sólido. Los cimientos construidos por fundamentos sólidos son los que te permiten hacer swings adecuados y mejorar como jugador. Si toma atajos cuando se trata de lo básico, tampoco dominará nunca los elementos avanzados.

Uno de esos aspectos fundamentales, y quizás el más importante, es cómo agarras el palo. Sí, mantener el club puede parecer rudimentario, pero es crucial hacerlo bien si quieres convertirte en un jugador de élite. Tu agarre es lo que te conecta con la cara del palo, y necesitas que sea perfecto si quieres el máximo control.

Practicar el agarre adecuado es extremadamente fácil en comparación con practicar otros fundamentos. Todo lo que necesita es un palo de golf y puede practicar en cualquier lugar, incluso sentado en su sofá.

Para obtener más ayuda sobre cómo agarrar correctamente el palo de golf, recurrimos al tres veces campeón de Grand Slam, Padraig Harrington.

"Asegúrese de tener suficiente movilidad", dice Harrington. "Eso es todo lo que buscamos en un agarre. Buscamos la capacidad de levantar el palo hacia arriba y hacia abajo y moverlo de lado a lado".

Según Harrington, un agarre adecuado depende más de los dedos de lo que la gente pensaría. Mucha gente agarra el palo con la palma de la mano, pero en realidad es más beneficioso agarrarlo con los dedos. Cuando el palo se agarra en la palma, le da menos movilidad al palo en sus manos.

Cuando miras hacia abajo a tu mano izquierda en la empuñadura, quieres ver unos dos nudillos. Hay algo de espacio para la interpretación aquí, ya que algunos jugadores necesitan un agarre más débil o más fuerte, pero dos nudillos es un buen punto de partida.

"Eso no es tan importante", dice Harrington. "Es lo que se siente cómodo. Lo principal es que tus dedos lo tienen, por lo que tienes flexibilidad en la muñeca".

Cuando colocas tu mano derecha en la empuñadura, una vez más quieres sostener el palo con tus dedos. A continuación, utilice el pliegue de la mano derecha como punto de referencia y presiónelo sobre el agarre con el pulgar izquierdo. Luego, envuelva sus dedos alrededor de la empuñadura.

"Puedes aprender ese agarre en cualquier libro", dice Harrington. "Pero tienes que hacer un poco de trabajo para conseguir ese agarre en esos dedos".

Si puede dominar un agarre neutral, estará bien encaminado hacia una base sólida necesaria para un swing de golf adecuado.

Zephyr Melton es editor asistente de GOLF.com, donde pasa sus días blogueando, produciendo y editando. Antes de unirse al equipo de GOLF, asistió a la Universidad de Texas, seguido de paradas en la Asociación de Golf de Texas, el Equipo de EE. UU., los Green Bay Packers y el PGA Tour. Ayuda en todo lo relacionado con la instrucción y cubre golf amateur y femenino. Se le puede contactar en [email protected].