Jennifer Aniston se asocia con la marca Fitness

'Me gusta encontrar algo que realmente funcione y luego compartirlo', dice la actriz, que asesorará a la compañía en estrategia de marketing, producto y programación.

Zoey Grosman

Cuando se trata de las últimas innovaciones en acondicionamiento físico, Jennifer Aniston siempre consideró que su conciencia estaba un poco por delante de la curva.

Pero después de sufrir una lesión en la espalda en 2021, a la actriz se le presentó Pvolve, un programa de ejercicios que combina el movimiento funcional con equipos basados ​​en resistencia para esculpir, fortalecer y restaurar el cuerpo a través de clases a pedido, en línea y presenciales.

"Me gusta encontrar algo que realmente funcione y luego compartirlo con mis amigas", le dice Aniston a PEOPLE en la edición de esta semana. "Si lo hubiera sabido hace 20 años, cuando me estaba rompiendo el cuerpo, nos habríamos ahorrado tanto dolor".

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Aniston estaba tan satisfecha con los resultados que se acercó a la fundadora de Pvolve, Rachel Katzman, y ahora brinda su experiencia a la empresa, aconsejándola sobre estrategias de marketing, productos y programación. "Solo quiero que más personas lo sepan porque creo que es muy bueno", agrega la actriz. "Especialmente a medida que entramos en nuestros encantadores períodos mayores, tenemos que mantenerlo emocionante. Y tenemos que ser más amables con nuestros cuerpos".

Bien versado en la mayoría de las opciones de ejercicio que existen, la estrella de Morning Show quedó impresionada con lo que hizo que Pvolve fuera diferente. "Nuestras mentes solían pensar, tenemos que doler; sin dolor, no hay ganancia. Tiene que ser una hora de entrenamiento. Tienes que hacer ejercicio tres veces al día. Con esto, puedes comenzar suavemente", explica. "Mi novia transformó todo su cuerpo y tuvo un hermoso efecto de bola de nieve en muchas áreas positivas de su vida".

Zoey Grosman

Inspirada por su amiga, Aniston se inscribió en una membresía, consiguió el equipo y comenzó a hacer las clases en línea. "Era tan fácil de usar, simplemente comienzas en pequeños trozos, pequeños pasos", dice ella. "Y luego, lo siguiente que sabes es que has hecho cuatro clases de 20 minutos porque solo quieres seguir adelante".

Asociarse con la empresa era el siguiente paso lógico para Aniston. "Porque no lo sabía y no entendía por qué nadie lo sabía", dice ella. “Así que me acerqué a ellos, y a la dulce Rachel, que no creía que fuera mi equipo como, ‘Cierto, esto es una broma’. Y el resto es historia. Dije: 'Soy fan, soy miembro y solo quiero que más personas lo sepan'".

Para comenzar con el Método Pvolve, los consumidores pueden comprar diferentes paquetes de equipos y clases de transmisión: el paquete Signature incluye tres equipos y un mes de transmisión, mientras que el paquete Total Transformation incluye 13 equipos de entrenamiento de fuerza y ​​restauración y un año de transmisión. Los paquetes vienen con una consulta gratuita con el entrenador, además de una prueba en casa de 30 días durante la cual se pueden devolver los artículos si no están satisfechos.

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Los miembros también pueden tomar clases con el Director de Capacitación y Entrenador Principal Dani Coleman (quien trabaja personalmente con Aniston) en línea y en el estudio de Los Ángeles, y ver los entrenamientos a pedido favoritos de la actriz en el sitio web de la compañía en una colección llamada "Jen's Picks". "

Aparte de Pvolve, Aniston todavía incorpora caminatas y pilates en su régimen. "Pero he colgado los 45 minutos de cardio, los CrossFits agresivos. Eso, para mí, no funcionó", agrega. "Y creo que para la longevidad y algo que sea sostenible y no te quemes, esto simplemente funcionó para mí".

Sus pensamientos sobre el bienestar, que han evolucionado a lo largo de los años, "se reducen a la simplicidad", explica. "Son solo calorías que entran, calorías que salen, nutrición, ¿qué estás alimentando a tu cuerpo? No comas basura. Tienes que dormir lo suficiente. Tienes que beber toneladas, toneladas y toneladas de agua". También hay que darse el 20% de diversión y glotonería y pasarla bien y darse un capricho, para mí no podría hacer eso santo, nunca descarrilarme ni desviarme del plan de bienestar perfecto porque me gusta disfrutar. mí mismo."

En los días que no tiene ganas de hacer ejercicio, "entonces no lo hago... al 100%. Pero me gusta cuidarme porque ver los cuerpos de nuestros padres o de diferentes generaciones simplemente se rompen y les fallan porque no lo hicieron". alimentarlos y fortalecerlos", dice el fundador de LolaVie. "¿Cuántas veces has oído hablar de personas mayores que se caen y se rompen la cadera? Porque no tienen equilibrio, no tienen núcleo, su masa muscular es nula. Y eso disminuye a medida que envejecemos. Así que tienes que seguir así. Pero también haciendo algo que no le teme ni le intimida. Y es por eso que me encanta esto".