Optum Health organiza eventos gratuitos de bienestar para personas mayores en Utah

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LAYTON — Para 2060, se espera que casi 95 millones de estadounidenses mayores de 65 años habiten el país. Eso es un aumento del 23% desde el año 2018, según censo.gov.

"Enfocarse en la salud y el bienestar de las personas mayores seguirá aumentando en importancia", dijo Joshua Mattern, vocero de Optum Health en Utah. "Al mismo tiempo, a medida que envejecemos, nuestro riesgo de contraer enfermedades graves e incapacidades, y tener accidentes físicos, y sufrir complicaciones graves, y perder nuestra independencia de ellas también aumenta progresivamente".

En sus tres centros comunitarios en Layton, West Valley y Sandy, Optum organiza fiestas de verano en junio, invitando a la comunidad a actividades de salud y bienestar y sesiones informativas.

Mattern dijo que los centros comunitarios tienen equipos de acondicionamiento físico, clases de bienestar impartidas por expertos y sesiones de información sobre salud impartidas por médicos, todo abierto a la comunidad sin costo alguno.

"A Optum le encanta ser socios en las comunidades a las que servimos, así que ya sea que sea parte de Optum o no, está invitado a asistir a las fiestas de verano e incluso a las actividades semanales", dijo Jim Tett, gerente de operaciones de la clínica móvil de Optum Utah. .

Tett dijo que los centros ofrecen de todo, desde zumba, pilates y yoga hasta juegos, manualidades y clases de recetas.

"Algo que ayuda a la salud de las personas es la interacción social con los demás", dijo Tett. "Estar solo y deprimido puede convertirse en un problema para la población que envejece. Los niños se mudaron, tal vez un cónyuge murió o tal vez la familia no está cerca. Involucrarse con otros realmente puede beneficiar su salud".

Tett dijo que una parte única de los centros es una clase de estilo de vida que se ofrece una vez por semana en la que las personas pueden recordar su vida, contar su historia y compartir experiencias entre sí. Las clases de ejercicios incluso se adaptan a las circunstancias de cada individuo.

"Si alguien tiene un problema de equilibrio, adaptaremos ese ejercicio para ayudar a mejorar su equilibrio, por ejemplo", dijo. "Cualquier persona mayor de 55 años está invitada a venir y aprovechar las cosas que se ofrecen en los centros sin costo alguno. No hay membresías, tarifas ni registros".

El Layton Center celebrará su fiesta de verano el jueves. Se ofrecen dos sesiones a las 9 am y nuevamente a la 1 pm El centro está ubicado en 2146 N. Main St., Suite 514. Para obtener más información y horarios, visite optumcare.com/utcenters.

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