Revisión del rodillo para abdominales GymShark

El GymShark Ab Roller es un rodillo para abdominales básico y económico, aunque también es perfecto para ejercicios abdominales avanzados. Las manijas ergonómicas y la banda de rodadura acanalada similar a un neumático te permitirán tallar un núcleo más fuerte en muy poco tiempo.

Fácil de montar

Perfecto para usuarios avanzados.

Asas cómodas

Tambaleante y delgado

Diseño básico

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El GymShark Ab Roller puede no ser sofisticado, pero aún así está garantizado que pondrá su equipo a prueba. GymShark ha diseñado esta rueda para abdominales con una banda de rodadura delgada que proporciona suficiente inestabilidad para desafiar el control central incluso de los entusiastas del fitness más avanzados.

Este modelo se encuentra entre las mejores opciones de rodillos abdominales para desarrollar fuerza abdominal porque se niega a brindar asistencia en el retroceso, dejándole todo el trabajo duro. Quizás se esté preguntando: ¿por qué son importantes los músculos centrales? Nuestro núcleo comprende una red compleja de músculos que ayudan a estabilizar y equilibrar el cuerpo, por lo que es crucial trabajar a través de diferentes planos de movimiento para apuntar y fortalecer tantos como sea posible.

- 7 pulgadas / 18 cm de diámetro

- Rueda Interior: 100% polipropileno.

- Rueda Exterior: 100% caucho termoplástico.

- Cubierta de la manija: 100% caucho de nitrilo butadieno.

- Barra: 100% Acero Inoxidable

Desafortunadamente, esta rueda no logra el movimiento multidireccional, pero no es imposible, solo requiere más esfuerzo. Esto lo convierte en una compra brillante para aquellos que están acostumbrados a rodar la rueda abdominal durante las sudorosas sesiones de gimnasio, pero puede que no sea tan adecuado para principiantes nuevos en los ejercicios con ruedas abdominales.

Si buscas una sección media para maravillarte, el mejor equipo de entrenamiento para uso doméstico también podría ayudarte a llegar allí, o sigue leyendo para descubrir si GymShark Ab Roller podría ser tu pareja.

El MSRP para GymShark Ab Roller es de $ 20 en los EE. UU. y £ 18 en el Reino Unido. Está disponible en el Reino Unido y EE. UU. directamente a través del sitio web de GymShark y es uno de los rodillos para abdominales más asequibles que hemos probado.

GymShark es conocido por su ropa deportiva de excelente calidad y este rodillo para abdominales no es una excepción. El elegante diseño completamente negro es discreto y simple. La rueda viene con una manija larga que se alimenta a través de la rueda y está asegurada con dos cubiertas de manijas acolchadas a cada lado. La banda de rodadura tiene ranuras, muy parecidas a las llantas de un automóvil, y mejora la tracción en el piso, y las manijas ofrecen un agarre firme pero suave.

La oferta de abdominales de GymShark no estaría mal en un entorno de gimnasio: es el modelo que esperaría ver en su gimnasio local o clase de gimnasia. Está diseñado para ser simple pero efectivo, impulsando el máximo compromiso desde su núcleo con su banda de rodadura delgada e inestable que exige aún más trabajo de su víctima (es decir, el usuario).

Esta rueda para abdominales se siente resistente, considerando que cuesta menos de $20. Los mangos son gruesos, con una elasticidad suave para mayor comodidad, y la rueda exterior está hecha con caucho termoplástico y se siente lo suficientemente resistente como para manejar incluso los ataques abdominales más sudorosos.

Nos encanta lo ligera que es esta rueda para abdominales. Se puede desarmar en menos de cinco segundos y guardar en su mochila o bolsa de gimnasio para entrenamientos básicos sobre la marcha y convenientes.

En general, cuanto más delgada es la banda de rodadura, más se requiere de su núcleo y hombros para controlar su rango de movimiento a través del despliegue/desplazamiento. Esta banda de rodadura mide 2 pulgadas de ancho, lo que inicialmente pensamos que proporcionaría mucha estabilidad, pero la rueda se sentía tambaleante e inestable y carecía de mucho control. Es una gran noticia si está buscando un desafío, pero no tanto para los principiantes o para cualquiera que carezca de la fuerza y ​​la movilidad de los hombros necesarias para conducir el volante.

Descubrimos que el GymShark Ab Roller tenía mucha resistencia, y se necesitaba bastante empujar y tirar para generar movimiento. Una vez más, los fanáticos del fitness profesional cosecharán las recompensas, pero esto es un mundo aparte del suave empujón proporcionado por Perfect Fitness Ab Carver Pro.

Esta rueda para abdominales está dirigida a atletas más capaces o aquellos que están acostumbrados a manejar estos kits básicos compactos y puede llevar un tiempo acostumbrarse, pero es una herramienta útil si desea obtener un núcleo más fuerte.

Por $ 20 / £ 18, no puedes equivocarte con el GymShark Ab Roller. Es un producto de nivel de entrada, y no te vas a dejar impresionado por ninguna característica sofisticada, pero si estás buscando una rueda para abdominales eficaz y eficiente para tirar en tu bolsa, esto hará más que el trabajo.

Su equilibrio está a punto de ser desafiado brutalmente, pero si está dispuesto a hacerlo, calificamos la contribución de GymShark al mercado de los rodillos abdominales. Es una opción asequible para cualquiera que quiera mejorar su rutina de ejercicios actual sin gastar demasiado dinero. Si desea más versatilidad, los modelos con pedales o bobinas de asistencia podrían ser una mejor opción.

Perfect Fitness Ab Carver Pro (en la foto de arriba) es nuestra elección premium para principiantes que aprecian un pequeño empujón en la dirección correcta. Su resorte interior helicoidal de carbono proporciona resistencia en el despliegue y ayuda a medida que vuelves a rodar, lo que es ideal para cualquier persona que aún esté perfeccionando su oficio de despliegue abdominal. Sin embargo, le costará más de $ 50.

O bien, uno de nuestros otros rodillos abdominales mejor calificados de las pruebas fue el GoFit Super Ab Wheel. Las ruedas duales extra anchas con buen agarre brindan mucho apoyo sin agobiarte. Tampoco hay asistencia a la vista, por lo que el trabajo duro depende de ti.

Sacamos algunos de los mejores rodillos para abdominales para ver cuáles eran capaces de incendiar nuestro núcleo. Nuestros evaluadores internos completaron cuatro juegos de 10 lanzamientos de ruedas abdominales con cada rodillo, tomando nota de sudurabilidad,diseño,yfuncionalidad . También probamos cualquier innovación adicionalcaracterísticastenían para ofrecer, como las exclusivas correas para los pies del Lifeline Power Wheel Ultimate Core Trainer, y consideraron elrelación calidad-precio proporcionada por cada producto. Estos factores se combinaron para obtener una puntuación final de cinco estrellas.

No pudimos encontrar muchas reseñas del GymShark Ab Roller en línea, pero los comentarios en el sitio web de GymShark elogiaron la rueda abdominal y dijeron que era "duradera, eficiente y que valía la pena".

Sam Hopes es entrenador físico de nivel III, practicante de reiki de nivel II y escritor residente de fitness en Future PLC. Habiéndose entrenado para trabajar tanto con la mente como con el cuerpo, Sam es un gran defensor del uso de técnicas de atención plena en el deporte y tiene como objetivo llevar el bienestar mental a la vanguardia del fitness. También le apasionan los fundamentos del entrenamiento y cómo podemos construir métodos de entrenamiento más sostenibles. La encontrará escribiendo sobre la importancia del desarrollo de hábitos, la nutrición, el sueño, la recuperación y los ejercicios.

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