Rochelle Humes publica foto en bikini sin editar después de posar desnuda para WH

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Rochelle Humes, de 34 años, disfrutó de un viaje a Montecito en California con sus hijas Alaia-Mai, de nueve años, y Valentina, de seis, durante la mitad del período. Desde entonces, ha compartido varias fotos del viaje, y la última serie de fotos muestra a Roch y su núcleo súper fuerte en una parte superior de bikini y jeans en la playa.

Ella lo subtituló: 'Dejé un pedacito de mi corazón en Montecito... 🫶🏾🥹✨', y sus fanáticos no tardaron en felicitarla.

Uno escribió: 'Luciendo fabuloso', mientras que otro dijo: 'Wowww🔥🔥🔥', y un tercero agregó: '¡Es todo perfecto! 💚💖.'

Roch anteriormente encabezó nuestro número desnudo en 2019, mostrando todo en la portada de nuestra revista, pero no siempre ha tenido tanta confianza. Hablando de la vez que rechazó nuestra oferta de ser nuestra estrella de portada desnuda cinco años antes, dijo: "Me habría preocupado lo que la gente pudiera pensar, ¿cuáles son mis motivos para hacerlo? Pero realmente ya no me importa lo que la gente piense. Me encanta eso para ella.

Ella agregó: 'Soy madre de dos niñas ahora, tengo 30 años y finalmente sucedió: me acepté a mí misma, a mi cuerpo, a mi cabello, a mis cicatrices y mis golpes y mis partes en un lado que no' Me veo igual que el otro, y mordí la bala.

'Estoy tan feliz con mi cuerpo, porque ahora sé lo que puede hacer. Estoy en un lugar feliz, así que ¿por qué diablos no? Con estrías y todo, aquí estoy.

Ahora, incorpora Pilates a su rutina de ejercicios. Ella sigue la plataforma virtual de Bryony Deery la mayoría de las mañanas, llamándola su 'ritual'.

Echa un vistazo a nuestro desafío exclusivo de Pilates de 14 días.

También entrena con un PT, Peter MacIver, también conocido como PMAC.

PMAC compartió recientemente un video de Rochelle aplastando abdominales y estocadas inversas por encima de la cabeza.

'Haz que el entrenamiento tenga sentido', escribió.

En mayo del año pasado, compartió otro clip de Roch haciendo más abdominales: el ejercicio de barriga favorito de PMAC, nos dijo recientemente.

Subtituló el video: 'AB • ROLLER ❗️@rochellehumes - Demasiadas personas tienen miedo de probar este ejercicio por miedo a no poder hacerlo. Este es sin duda el MEJOR ejercicio para tus abdominales 💯💯 ¡así que si no lo estás haciendo, te lo estás perdiendo!

'El Ab Roller es un ejercicio fantástico no solo para desarrollar los abdominales, sino también los hombros, los brazos, el pecho y la espalda💪🏾💪🏾

'Clip 1. Estoy enseñándole a @rochellehumes a bajar sus caderas con la banda de resistencia como soporte Clip 2. Estoy poniendo una marca de dónde me gustaría que toque el Clip 3. No está muy lejos ahora. Ahora sólo es cuestión de tiempo.

*Ordena un rodillo para abdominales*.

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